{"id":4470,"date":"2024-02-22T10:29:11","date_gmt":"2024-02-22T10:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/edusign.com\/es\/?p=4470"},"modified":"2024-02-08T15:03:16","modified_gmt":"2024-02-08T15:03:16","slug":"memoria-cinestesica-que-significa-ser-cinestesico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edusign.com\/es\/blog\/memoria-cinestesica-que-significa-ser-cinestesico\/","title":{"rendered":"Memoria cinest\u00e9sica: \u00bfqu\u00e9 significa ser cinest\u00e9sico?"},"content":{"rendered":"\n

Una buena memoria es un activo importante en la vida. La memoria es una funci\u00f3n cognitiva importante en los seres humanos. Nos permite retener conocimiento<\/strong>s, habilidades y recuerdos. Tambi\u00e9n se utiliza para recuperar esta informaci\u00f3n<\/a> con el fin de interactuar con quienes nos rodean. Desempe\u00f1a un papel vital en el pensamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando se trata de la formaci\u00f3n<\/a> profesional o del aprendizaje<\/a> en la escuela, la capacidad de memorizar es una de las principales preocupaciones tanto de los formadores como de los padres. Es una especie de biblioteca en la cabeza donde se pueden consultar obras o mejorar <\/strong>determinados contenidos. Existen 3 tipos de memoria: auditiva<\/strong>, visual<\/strong> y kinest\u00e9sica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Veamos este \u00faltimo tipo y c\u00f3mo aprender cuando se tiene una memoria kinest\u00e9sica.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo funciona la memoria en los hombres<\/h2>\n\n\n\n

Todo el funcionamiento de la memoria humana tiene lugar en el cerebro. El hipocampo alberga la memoria de trabajo o a corto plazo. Es en esta zona donde se producen los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer, que provoca problemas de memoria. Esta estructura interviene en dos tipos de memoria, la memoria epis\u00f3dica y la memoria espacial.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La memoria epis\u00f3dica funciona en tres etapas importantes, como la codificaci\u00f3n o entrada de informaci\u00f3n a trav\u00e9s de los \u00f3rganos sensoriales. A continuaci\u00f3n, esta informaci\u00f3n<\/a> se almacena y se recupera. La segunda<\/strong> se basa en la presencia de un mapa mental, que act\u00faa como itinerario en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

La importancia de la memoria humana<\/h2>\n\n\n\n

La memoria es una herramienta vital que determina nuestro \u00e9xito y nuestra existencia. Es uno de los principales pilares de la formaci\u00f3n<\/a> y el desarrollo intelectual<\/strong>. Por eso es necesario adoptar estrategias de memoria eficaces que nos ayuden a organizar la informaci\u00f3n y estimulen nuestro deseo de aprender cosas nuevas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para memorizar mejor, cada persona tiene su propio perfil de aprendizaje<\/a> basado en su tipo de memoria. Se trata de una verdadera ayuda pedag\u00f3gica en el \u00e1mbito de la formaci\u00f3n<\/a> profesional. Por eso, todos los alumnos tienen su propia manera de repasar y aprender m\u00e1s f\u00e1cilmente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los diferentes perfiles de aprendizaje: visual, auditivo y cinest\u00e9sico<\/h2>\n\n\n\n

Existen tres perfiles de aprendizaje<\/strong> que exponen los tres tipos diferentes de memoria e implican a los cinco sentidos.<\/p>\n\n\n\n

La memoria visual, tambi\u00e9n conocida como memoria eid\u00e9tica<\/h3>\n\n\n\n

Para memorizar informaci\u00f3n<\/a>, las personas visuales recurren al sentido de la vista. Se centran en fotos, im\u00e1genes o explicaciones diagram\u00e1ticas. Estas personas suelen interesarse por las artes visuales, como la fotograf\u00eda, la pintura, la decoraci\u00f3n, etc. La t\u00e9cnica<\/strong> del palacio de la memoria se adapta bien a este perfil.<\/p>\n\n\n\n

Memoria auditiva<\/h3>\n\n\n\n

La memoria auditiva es una de las llamadas memorias perceptivas o sensoriales. Es la capacidad de recordar m\u00e1s f\u00e1cilmente<\/strong> con los sonidos que o\u00edmos. Si una persona es sensible al ruido y prefiere repetir la informaci\u00f3n en voz alta o mientras escucha m\u00fasica, probablemente sea una persona auditiva<\/strong>. Este perfil favorece el sentido del o\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n

Memoria cinest\u00e9sica<\/h3>\n\n\n\n

Las personas cinest\u00e9sicas necesitan mover, manipular, experimentar, tocar y sentir los objetos para retenerlos y aprender correctamente.<\/p>\n\n\n\n

Nadie es totalmente visual, auditivo o kinest\u00e9sico. Es una cuesti\u00f3n de preferencia<\/strong> innata, que permite a los alumnos trabajar<\/strong> un modo de comunicaci\u00f3n y apoyarles lo mejor posible en su aprendizaje<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Aunque los ni\u00f1os utilizan las sensaciones t\u00e1ctiles desde que nacen, las preferencias visuales y auditivas aparecen m\u00e1s r\u00e1pidamente. Basta observarlos para saber si son visuales<\/strong>, auditivos <\/strong>o cinest\u00e9sicos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la memoria cinest\u00e9sica?<\/h2>\n\n\n\n

La memoria desempe\u00f1a un papel fundamental<\/strong> en el desarrollo de nuestra capacidad de aprendizaje<\/a> y de los rasgos de nuestra personalidad. La memoria cinest\u00e9sica nos permite memorizar informaci\u00f3n<\/a> utilizando movimientos o sensaciones, ya sean f\u00edsicas o emocionales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por tanto, las personas cinest\u00e9sicas aprenden a trav\u00e9s de su cuerpo. Necesitan percibir cosas o seres vivos para recordarlas, m\u00e1s que hablar en voz alta o ver im\u00e1genes. El proceso de memorizaci\u00f3n se realiza a trav\u00e9s del tacto.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, en la piel hay diminutos sensores sensoriales que perciben las vibraciones, las texturas y la temperatura del entorno. A los cinest\u00e9sicos<\/strong> les gusta moverse todo el tiempo. La acci\u00f3n les ayuda a memorizar, m\u00e1s que las lecciones puramente te\u00f3ricas.<\/p>\n\n\n\n

La memoria visual y auditiva son las m\u00e1s reconocidas<\/strong> en los m\u00e9todos<\/a> tradicionales de aprendizaje. Obviamente, los alumnos se sientan en sus bancos frente a la pizarra, escuchando al profesor para estudiar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A veces se omite la memoria kinest\u00e9sica<\/strong>. A pesar de ello, es tan importante como las dem\u00e1s. Por lo tanto, le interesa conocer su perfil para elegir la t\u00e9cnica m\u00e1s adecuada para mejorar su memoria. Los alumnos kinest\u00e9sicos necesitan trabajar duro para aprender en las mejores condiciones posibles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo reconocer un perfil de aprendizaje kinest\u00e9sico?<\/h2>\n\n\n\n

Para memorizar y aprender eficazmente, utilizamos uno de nuestros cinco sentidos. Por tanto, es necesario conocer los m\u00e9todos<\/a> de aprendizaje<\/strong> utilizados para retener m\u00e1s f\u00e1cilmente los conocimientos. Identificando c\u00f3mo funciona el alumno, es posible proporcionarle las t\u00e9cnicas adecuadas para memorizar con eficacia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las personas son visuales cuando dan importancia a lo que ven: color, im\u00e1genes e ilustraciones<\/strong> gr\u00e1ficas. Las personas sensibles a los sonidos repetidos son auditivas. Los alumnos cinest\u00e9sicos memorizan no s\u00f3lo reescribiendo, sino tambi\u00e9n por el gusto y el olfato. A menudo se dice que les falta concentraci\u00f3n, porque est\u00e1n siempre en movimiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para conocer su perfil de aprendizaje<\/a>, basta con hacer una simple pregunta sobre lo que piensa el alumno si se le dice \u00ab\u00a0chocolate\u00a0\u00bb, por ejemplo. Si no duda en imaginarse<\/strong> una tableta de chocolate, es un alumno visual. Un alumno auditivo<\/strong> oye en su cabeza la palabra \u00ab\u00a0chocolate\u00a0\u00bb, o el sonido del papel de aluminio al romperse. Una persona kinest\u00e9sica<\/strong> piensa en el sabor o el olor del chocolate.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedo desarrollar mi memoria kinest\u00e9sica?<\/h2>\n\n\n\n

Como a los cinest\u00e9sicos les gusta moverse, necesitan hacer movimientos para trabajar su memoria, como caminar, reproducir un gr\u00e1fico o medir con partes del cuerpo. Necesitan experimentar lo que han aprendido para retenerlo. Los ejercicios pr\u00e1cticos, o al menos las simulaciones, son muy apreciados para optimizar la memorizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si el interesado permanece inm\u00f3vil durante la formaci\u00f3n<\/a> profesional,<\/strong> retendr\u00e1 muy poco y tendr\u00e1 dificultades para memorizar. Por ello, necesita un lugar de trabajo m\u00e1s c\u00f3modo y seguro. Un entorno c\u00f3modo favorece<\/strong> m\u00e1s la memoria y es eficaz para el repaso. Los m\u00e9todos<\/a> de aprendizaje demasiado te\u00f3ricos o verbales no son adecuados para los cinest\u00e9sicos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo aprendes las lecciones si eres kinest\u00e9sico?<\/h2>\n\n\n\n

En el marco de una formaci\u00f3n<\/a> profesional o educativa, ser kinest\u00e9sico exige que el aprendiz adopte determinados gestos, preferiblemente con repetici\u00f3n, para aprender y memorizar informaci\u00f3n.<\/strong> Conviene anotar todo lo que se oye o se ve, hacer un resumen o tomar nota de la informaci\u00f3n esencial. Si no, hay que recurrir a los libros de texto y a las fuentes de Internet.<\/p>\n\n\n\n

Para mejorar la memoria kinest\u00e9sica<\/strong> durante la formaci\u00f3n<\/a>, es posible crear juegos educativos, como cuestionarios de preguntas y respuestas, o utilizar la creatividad. El formador debe atraer la atenci\u00f3n utilizando ejemplos concretos <\/strong>y apropiados. Siempre se incluyen ejercicios pr\u00e1cticos con objetos que puedan manipularse para ayudar a memorizar.<\/p>\n\n\n\n

La teor\u00eda no basta. Lo ideal ser\u00eda poder repasar las lecciones en un papel\u00f3grafo o incluso en fichas. Los alumnos cinest\u00e9sicos aprenden f\u00e1cilmente repasando. Es muy recomendable<\/strong> que participe y haga muchas preguntas para dar sentido a lo que est\u00e1 aprendiendo. Los mapas mentales tambi\u00e9n son preferibles para este tipo de perfil de aprendizaje.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 trabajo puedes hacer si tienes memoria cinest\u00e9sica?<\/h2>\n\n\n\n

Para tener \u00e9xito en la vida, es esencial elegir la orientaci\u00f3n<\/strong> profesional adecuada. Este proceso se construye con el tiempo y requiere m\u00e9todos<\/a> adecuados. Las personas con memoria cinest\u00e9sica tienen necesidades particulares, sobre todo de sensaciones y movimiento. Les gusta moverse, estar siempre en acci\u00f3n y hacer ejercicios f\u00edsicos y deportivos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En consecuencia, estas personas son m\u00e1s adeptas a fabricar y reparar objetos, y a las actividades mec\u00e1nicas y manuales<\/strong>. Tambi\u00e9n destacan en el bricolaje, la cocina y otras tareas que impliquen la manipulaci\u00f3n de objetos. Prosperan <\/strong>como joyeros, carpinteros, ebanistas, operadores de maquinaria pesada, fontaneros, etc.<\/p>\n\n\n\n

Sea cual sea la elecci\u00f3n, lo m\u00e1s importante es que el aprendiz cinest\u00e9sico disfrute con lo que hace y que le despierte muchas emociones positivas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se memoriza siendo kinest\u00e9sico?<\/h2>\n\n\n\n

Las t\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n que funcionan con un alumno cinest\u00e9sico se basan en el movimiento y las sensaciones. Por supuesto, es posible releer y repasar la informaci\u00f3n<\/a> con repeticiones para memorizar correctamente.<\/p>\n\n\n\n

Pero estos perfiles requieren actividades que impliquen habilidades corporales (habilidad, fuerza, energ\u00eda, resistencia). Por eso les suele gustar el deporte, las artes, los idiomas o la m\u00fasica, disciplinas concretas que se pueden poner en pr\u00e1ctica inmediatamente. Para ayudarles a recordar lo que han aprendido, necesitar\u00e1n estar constantemente en movimiento, como columpiarse o caminar. No obstante, debes tener en cuenta que los cinest\u00e9sicos pueden tener preferencia por un m\u00e9todo concreto, pero es m\u00e1s sensato combinar distintas t\u00e9cnicas para lograr resultados eficaces.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una buena memoria es un activo importante en la vida. La memoria es una funci\u00f3n cognitiva importante en los seres humanos. Nos permite retener conocimientos, habilidades y recuerdos. Tambi\u00e9n se utiliza para recuperar esta informaci\u00f3n con el fin de interactuar con quienes nos rodean. Desempe\u00f1a un papel vital en el pensamiento. Cuando se trata de […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":4607,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_joinchat":[]},"categories":[20],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4470"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4762,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4470\/revisions\/4762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edusign.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}